ホットヨガLAVAは国内最大級のホットヨガスタジオです。駅前や商業施設の中でみかけることが多いでしょう。
累計の体験者数は250万人を突破しており、初めてホットヨガをするならLAVAが定番となりつつあります。80%が未経験から始めており、初心者から経験者まで満足できる質の高いレッスンが特徴です。
店舗数が拡大しており、最近ではピラティススタジオのRintosullの併設店舗も増えています。ホットヨガだけでなく、様々なフィットネスが楽しめる総合フィットネススタジオとして人気が集まっています。
- 駅チカの店舗が多い
- 初心者でも安心できる丁寧な指導
- 清潔なスタジオで気持ちよくホットヨガを楽しめる
今回は、実際にホットヨガLAVAに通っている人の口コミと評判をご紹介します。LAVAの特徴と人気の秘訣について見ていきましょう。
ホットヨガLAVAの基本情報
| ヨガの種類 | ホットヨガ |
|---|---|
| レッスン形式 | 個人・グループ |
| 月額料金 | 6,800～18,800円 |
| 体験入会 | 0円～500円 |
| 入会金 | 5,000円（当日入会で0円） |
| 登録金 | 5,000円（当日入会で0円） |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 店舗 | 全国展開 |
| 運営会社 | 株式会社LAVA（ラバ） International |
LAVAはホットヨガの中では、日本最大級の規模を誇っています。
全国で490店舗以上あり、主要なターミナル駅には、LAVAの店舗があります。どのスタジオもアクセスの良さが魅力です。ほとんどの店舗は駅から3分以内で通えます。
30種類以上のプログラムが用意されています。ダイエットやリラックスといった目的に合わせた様々なプログラムがあります。
レッスンの内容は全ての店舗で統一されています。インストラクターによって指導方法や内容が異なることはありません。毎回、同じ内容を学べるため、安心できるでしょう。他のホットヨガ教室では、インストラクターによって指導方法が変わることがあります。
体験レッスンは、0円～500円で参加できます。通常価格は500円ですが、キャンペーンによっては無料で利用できます。
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0円で体験レッスンが受けられます。ヨガマットやヨガウェアのレンタルも含まれる手ぶらセットも利用できます。
LAVAの口コミと評判
LAVAは、これまでに数多くの方の受講生がいます。各店舗に寄せられた口コミや評判も多くあります。良かった口コミと悪かった口コミの双方をチェックしておきましょう。
また、併設するRintosullの口コミと評判も参考になるため合わせてみておきましょう。
LAVAの良い口コミと評判
LAVAは、スタジオの清潔さやインストラクターの雰囲気の良さに関する口コミが目立ちます。大手のホットヨガ教室として、行き届いた掃除やインストラクターの質の高さが魅力といえます。
LAVAの良い口コミを見ていきましょう。
インストラクターの雰囲気がよく初心者でも安心
初心者なので少しドキドキしていましたが、インストラクターの方がとても優しく教えてくださり、すごく楽しかったです！
店舗自体の雰囲気も明るく、入店しやすかったのでそこも助かりました。たくさん汗をかけて身体もスッキリしたので続けてみようと思います！
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LAVAには、ホットヨガ初心者の方が多くいます。初めての方でも気軽に参加できる雰囲気づくりがされています。
インストラクターの方も積極的に話しかけてくれます。分からない点はすぐに聞けるため、安心してホットヨガを始められるでしょう。
スタジオが清潔で快適
体だけでなく心も元気になれる場所なのが素晴らしいと思います。スタジオや更衣室も清潔に保たれており、いつも気持ち良く利用させて頂いてます。
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LAVAは、明るく清潔なスタジオが特徴です。掃除が行き届いているだけでなく、ヨガを楽しむための様々な工夫がなされています。
スタジオだけでなく、シャワー室やロッカー室も綺麗に保たれています。ヨガが終わった後にスッキリとした爽快な気分で帰ることができます。
毎回、気分よく楽しめるため、ヨガスタジオに通うのが楽しくなるでしょう。
様々なプログラムで飽きずに楽しめる！
いつも楽しく通っています！ホットヨガで沢山汗をかいてリフレッシュできます。
インストラクターの皆さんもとてもフレンドリーで、暖かく迎えてくれます。LAVAは様々なプログラムがあって、長年通っていますが飽きません。
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いつもありがとうございます☆これからもお世話になります！
LAVAは、様々なプログラムがあります。気分や体調に合わせて、プログラムを変えることができます。
毎回、同じプログラムを受けていると少し飽きてしまいます。LAVAは飽きることなく、毎回新鮮な気持ちで別のプログラムを楽しめるでしょう。
楽しんで体を動かせる
スポーツジムに通って走っていた時より、身体へのダメージが少なく、楽しく汗をかくことができています。
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おかげさまで体重が減って血圧が下がり、腰痛で動かしにくかった身体が良く動くようになり、とても感謝しています。
ホットヨガは、ランニングや筋トレと異なり身体への負荷が少ないフィットネスです。腰や膝が悪い方であっても、ホットヨガであれば身体を動かしやすいでしょう。
ホットヨガで全身をストレッチしたりすることで、体全体が軽くなります。また、運動習慣も身につけることができます。
駅近だから通いやすい
代謝を上げて肌を綺麗にしたく、キャンペーン内容も充実しているLAVAの3ヶ月コースに通い始めました。
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LAVAは駅から近い店舗が多いので通うのにも便利です。
LAVAの多くの店舗は、駅から近い場所やショッピングモールなどにあります。買い物のついでや仕事帰りに、気軽にホットヨガを楽しめます。
外出するのが億劫な日であっても、継続して通いやすいでしょう。
LAVAの悪い口コミと評判
LAVAは、受講者が多い分、悪い口コミも一定数あります。スタジオによって、インストラクターや店舗の施設が異なるため、サービスの悪さが出てしまうようです。
LAVAの悪い口コミと評判についてみていきましょう
スタジオが狭い
しっかり汗もかけて、ヨガの内容も充実しています。店内も清潔です。数ヶ月で体重も減りました。
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スタジオは狭く、いつも混み合って生徒同士の間が狭いです。美容製品の販売が多く、良い製品と思いますが、しつこく感じる事があります。
店舗によっては、スタジオが狭いことがあるようです。また、受講生が多い時間帯は混むため、狭くなることもあります。
ストレスなく広いスタジオでヨガをしたい方は、空いている時間帯を狙って通いましょう。特に平日の早い時間帯や日中は空いている傾向にあります。
予約をしなければならず大変
1年ほど通っていましたが、汗をかくジェルやバームなどの勧誘があったり、駐車場が満車の事が多くてレッスンに間に合わなかったり、予約しないと行けなかったりで面倒な事が多くてカルドに変えました。ラバでは室内が暑くて息苦しかったのですが、カルドの体験では呼吸しやすい環境だったので即日入会しました。
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LAVAのレッスンは、原則として予約が必要です。
当日15分前までに予約をすれば受講できます。しかし、人気のレッスンや時間帯によっては予約が取れないこともあります。受講生の多い店舗では特に、予約が集中することがあるようです。
予約が取りにくい方は、店舗を変えたりしてみましょう。
店舗への電話がつながりにくい
店舗へ電話繋がらないのどうかならないです。オペレーターに電話してもつながりません。
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急遽キャンセルになった際にネットからできないし、繋がらないし非常に不便です。
店舗への電話が繋がりにくいといった声があります。
レッスンをしている最中などは店舗のスタッフが対応できないことがあるようです。何か困ったことがあるときに、電話が繋がりにくいのは不便といえます。
LAVAが初心者から経験者まで高い評価を得る理由
LAVAは、初心者から経験者まで多くの方がレッスンを受けています。経験の有無や年齢を問わず、多くの人から高い評価を得ています。
人気の理由について、詳しく見ていきましょう。
全30種類以上のユニークなプログラム
LAVAのレッスンは、30種類以上にものぼります。ヨガの基礎を学べるベーシックなレッスンから少し変わったレッスンまであります。
| レッスン名 | レッスン内容 |
|---|---|
| ヨガベーシック | LAVAのオリジナルレッスンです。呼吸法から基礎ポーズを学べます。 |
| パワーヨガ | 少し強度の高いヨガレッスンです。ダイナミックのポーズが多くあります。 |
| 美律ホルモンヨガ | セロトニンの分泌を促すためのポーズがあります。 |
| サウンドフローヨガ エモーション | 音楽を流しながら感情を引き出してヨガを行います。 |
| 美脚ヨガ | スッキリとした足を目指す方向けのプログラムです。 |
様々な目的に合わせた個性豊かなレッスンが多くあります。レッスンごとに、難易度が分かれています。例えば、パワーヨガの中でも初級、中級、上級の3種類に分かれています。運動量も変わってくるため体調や気分に合わせて選びましょう。
他にも、リラックス向けのヨガプログラムもたくさんあります。体が少し疲れているときは、リラックスヨガがおすすめです。至福の睡眠ヨガは、深い眠りができるように全身を休めることができます。
会社と自宅の近くにある複数の店舗が利用できる
LAVAには、2店舗が通い放題になる人気のプランがあります。
平日は職場近くのスタジオに通い、休日は自宅の近くにあるスタジオを利用するといった使い方もできます。店舗によってもスタジオの雰囲気が変わるため、気分転換にもおすすめ。
さらに、マンスリーメンバー・フリーのプランは、全店舗通い放題になります。出張先や少し遠出をした時にも、LAVAでホットヨガを楽しめます。店舗限定のプログラムや設備があるため、気になる店舗があれば通ってみましょう。
ピラティスや暗闇ボクシングなど他のプログラムも楽しめる
LAVAは、総合フィットネススタジオとして、ホットヨガ以外も他のプログラムが楽しめます。
最近は、ピラティスに力を入れています。LAVAの店舗で併設しているRintosulでピラティスも受講できます。さらに、フローティングヨガやナイトサーフィンなど変わったプログラムも用意されています。なお、一部の店舗のみ対応しているため注意しましょう。
最近は、暗闇ボクシングやトランポリンが人気を集めています。暗いスタジオ内で、周りの目を気にすることなく思いっきり運動してストレス発散できます。
LAVAの月額料金と退会時の解約金をチェック
LAVAの料金プランは複数用意されています。自身のライフスタイルに合わせて最もお得なプランを選びましょう。初めての方は、月4回コースから始めてみるのがいいでしょう。
| プラン | 月額料金 | 時間帯 | 通える店舗 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| マンスリーメンバー・4 | 6,800～10,800円 | 全時間帯 | 登録店舗のみ | 月4回／1日1回まで受講可能 |
| マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） | 6,800～13,800円 | 平日17時まで | 2店舗 | 1日1回まで受講可能 |
| マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） | 7,800～15,800円 | 全時間帯 | 2店舗 | 1日1回まで受講可能 |
| マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 | 全時間帯 | LAVA全店 | 1日2回まで受講可能 |
| マンスリーメンバー・プレミアムフリー | 18,800円 | 全時間帯 | LAVA全店に加えて、Rintosul、BurnesStyleが通い放題 | ホットヨガは1日2回まで受講可能、マシンピラティス・暗闇キックボクシングは1日1回まで受講可能 |
やむを得ない理由で解約や休会する場合は、前月の15日までに手続きをしなければなりません。
例えば、8月末で解約・休会をしたい場合、7月15日までに手続きを済ませましょう。解約が決まっている方は、早めに手続きをしましょう。
LAVAに関するよくある質問と回答
LAVAは体験レッスンの時に、直接インストラクターや受付の方に相談できます。体験レッスンを受講する前に知っておきたいLAVAに関するよくある質問をご紹介します。
- Q男性でも受講できますか？
- A
LAVAは男性の方も受講できます。実際に多くの男性がLAVAに入会しています。店舗によって異なりますが、男性の比率は2割から3割程度です。
多くのレッスンは、男性も参加できる混合クラスです。男性一人でも気兼ねなく参加できます。中には、男性限定のレッスンもあります。
- QLAVAでダイエット効果は期待できますか？
- A
LAVAには多くのダイエットに成功した体験談があります。ダイエットをしたい方は、運動習慣や体型に合わせて最適なプログラムを選ぶことが大切です。おすすめのレッスンについてはインストラクターの方に相談してみましょう。