ホットヨガLAVAの口コミと評判！

ホットヨガLAVAは、2004年にオープンした歴史あるホットヨガスタジオです。

累計70万人以上の方がホットヨガを楽しんでいます。特に、初めてホットヨガをしたい方に人気があります。

今回は、実際の利用者の声を元にホットヨガLAVAの口コミと評判を見ていきましょう。

ホットヨガLAVAの基本情報

ヨガの種類	ホットヨガ
レッスン形式	個人・グループ
月額料金	6,800円～18,800円
体験入会	0円～500円
入会金	5,000円（当日入会で0円）
登録金	5,000円（当日入会で0円）
営業時間	8:00～22:00
店舗	全国展開
運営会社	株式会社LAVA International

LAVAは、全国で500店舗以上展開している日本最大級のホットヨガスタジオです。

店舗によって女性専用スタジオと男女兼用スタジオに分かれています。

男性が通うことができるスタジオ数は、2024年7月時点で150店舗を突破しており、男性も通いやすい環境です。

プログラムは、全30種類以上。基礎を学べるベーシックや太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、リラックス、ボディメイクなど幅広く用意されています。

日本人女性の体型や体質に合わせてプログラムが作られていて、肌質の変化や肩こり改善・シェイプアップなど、98%の受講者が効果を実感しています。

料金プランは4種類あり、月4回から通い放題、さらにマシンピラティスやキックボクシングもできるプランまで、幅広い中から選ぶことができます。

LAVAの口コミと評判

LAVAの店舗には多くの方の口コミと評判が寄せられています。

店舗によって口コミは異なりますが、おおむね好評の声が聞かれます。

ホットヨガスタジオを選ぶ際には、良かった口コミと悪かった口コミの両方をチェックしておきましょう。

LAVAの良い口コミと評判

LAVAは業界屈指の人気ホットヨガスタジオであり、多くの人から支持されています。

軽い運動をしたい方から本格的にホットヨガをしたい方まで幅広いニーズに応えています。

• 汗をかいてスッキリ
• インストラクターが親切・丁寧
• 変化を実感
• 長く通えている
• スタジオや設備がきれい

LAVAの具体的な良い口コミについて見ていきましょう。

汗をかいてスッキリ

通い初めて1ヶ月ほどですが、インストラクターさんは皆さん優しく、素敵な方ばかりです。初心者ですが、分かりやすく丁寧に教えてくださいますし、一つ一つの、ポーズで気を付ける点なども都度声かけしてくれます。

入店、退店の際もさりげなく声をかけてくださり、とても通いやすい店舗だとおもいます。

ホットヨガは、たくさんの汗をかけて、レッスン後はスッキリ爽快感ではじめてよかったです。

店舗内は、いつも清潔にされていて使いやすいです。

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LAVAの口コミには「汗たっぷりかいてスッキリした」「教室入っただけで汗が！滝汗がこんなに出るなんてビックリ！」などの、ホットヨガならではの汗をかいてリフレッシュできるという投稿がたくさんありました。

体験レッスンだけの予定だったけれど、あまりの爽快感に入会したという人もいるようです。

週に1回でも身体を動かして汗をかくことが、生活のモチベーションアップにつながっているのでしょう。

インストラクターが親切・丁寧

親切なインストラクター達がヨガのポーズをしっかり指導してくれて、控え室も広くて清潔感あり。マシンピラテスもできるスタジオで色々楽しめそうです！

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インストラクターに関する口コミも多いです。

「インストラクターは皆さん明るくて優しくて接しやすい」「インストラクターが元気で、前向きになれる」というような印象についての口コミが多いです。

さらに、「説明が的確だし分かりやすい」「しっかりとポーズなどを指導してくれる」といった、指導についての感想もたくさん見られました。

インストラクターとのちょっとしたおしゃべりが楽しくて、スタジオに通うモチベーションになっているという人はかなりいるようです。

変化を実感

少しづつ体と心の変化を感じることができて、すごく通うのが楽しくなっています。

日々のイライラが減りました（≧∇≦）

あと、インストラクターさん達がたくさん褒めてくれるので自己肯定感がとても上がります！！

サウナの後みたいな整う的感覚にもハマってます。

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ホットヨガを続けることで、身体の変化を実感している人が多いようです。

「精神的にリラックスできる」「体のバランスよくなり、整骨院通いが不要になった」という口コミも。

LAVAの口コミでは、以下のような効果があると投稿されていました。

• 猫背・反り腰・冷え・むくみ　腰痛改善
• ダイエットできた
• むくみ・体のこわばりの改善
• 柔軟性が高くなった
• イライラすることが少なくなった
• 睡眠の質向上
• 身長が伸びた
• 肌がツルツルになった

長く通えている

もう5年くらい日暮里に通ってます。すごく久しぶりに再開しました。やっぱり、汗いっぱいかいてすっきりできますね。

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LAVAの口コミを見ていると、4年・5年と長く続けている人が多いです。

「10年以上続けている」といった口コミも珍しくなく、なかには「15年目に突入した」という人もいます。

「飽き性なので何をしても長続きしないことが多かったが、ホットヨガは続いている」「三日坊主もできない私が、なんと1年続いています」といった投稿も。

長く続けているからこそ、さまざまな効果を実感できるのでしょう。

また、効果が出始めるとモチベーションが上がり、気づいたら何年も続いていた、ということもあるかもしれません。

スタジオや設備がきれい

設備も綺麗でスタッフさんも丁寧に対応してくれます。

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「スタジオが綺麗」「シャワールームやロッカールームが清潔に保たれている」といった、スタジオや設備に関する口コミも目立ちました。

スタジオの清潔さはもちろん、更衣室やシャワーブース、メイク直しブースなどの設備が十分あるかや清潔かといったポイントも、長く通ううえで大切になります。

ホットヨガはたくさん汗をかくエクササイズなので、レッスン後のシャワーやメイク直しが欠かせません。施設の清潔さは、ほかのエクササイズよりも重要視されそうです。　

LAVAの悪い口コミと評判

LAVAは会員数の多さゆえの悪い口コミが一定数あります。

店舗によっては会員数が多いため予約が取りにくかったり狭かったりするようです。

• 会員を増やしすぎ
• マナーが悪い会員が多い
• 勧誘がすごい

他のスタジオと同様に勧誘に関する言及もあります。すべての店舗において気になる勧誘があるわけではないないので注意しましょう。

会員を増やしすぎ

提供されるレッスン内容には満足してますが、たいして大きいスタジオでもないのに、新規会員を入れることにいつも力を入れすぎていて、既存や長期会員が快適に通えるスタジオにはどんどんなってないと思います。

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「会員が増えすぎて予約がなかなかとれない」「受講者が多いので、手を広げるとぶつかりそうだった」「隣の人との距離が近い」といった口コミもありました。

なかには、無料レンタルマットの数が足りず、予約したのに受講できない人もいるようです。

レッスンの内容やインストラクター・スタッフの対応に満足していても、あまりに人が多いと通う気も失せてしまいますね。

日頃のストレスを発散するためにホットヨガに通っているのに、逆に通うことでストレスになってしまっては本末転倒です。

マナーが悪い会員が多い

何年も前から通っていますがマナーを守らないお客さんが増えているような気がします。スタジオ内にシャワー道具を持ち込む、スタジオ内で私語をする、規定の長さを超えたマットを使用しているなど…。

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多くはありませんが、マナーを守らない会員がいるという投稿がありました。

会員数が増えると、その分いろいろな人が集まり、なかには自分ファーストになってしまう人もいるのかもしれません。

ホットヨガは、特に平日の夜や週末は受講者が増えるので、お互いに気づかって利用する必要があるでしょう。

インストラクターやスタッフも、ルールやマナーを守らない会員にはきちんと注意してほしいですね。

勧誘がすごい

勧誘がひどいですね。当日入会すると言うまで帰してくれません。まずはレッスン終わって床暖のスチームのついた部屋で説明、暑いと訴えたら通路の椅子に通され説明。汗が冷えてきてるのに、入会すると言わないからもう1人参戦。

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「体験レッスンを受けた後の入会の勧誘がすごかった」という口コミがいろいろな店舗にありました。

ホットヨガはかなり汗をかくのに、その状態での勧誘は身体に負担がかかりますよね。なかには、「汗が冷えて風邪をひきそうになった」という人も。

会員数を増やすことは大切かもしれませんが、入会ありきだと気軽に体験レッスンを受けられなくなってしまうのではないでしょうか。

LAVAが初心者から経験者まで高い評価を得る理由

LAVAは累計の会員数が国内最大級であり、これまでに多くの人がホットヨガを体験しています。

経験者だけでなく運動が苦手初心者も多く入会しているため、誰もが満足できるプログラムを用意しています。

• 全30種類以上のユニークなプログラム
• 会社と自宅の近くにある複数の店舗が利用できる
• ピラティスや暗闇ボクシングなど他のプログラムも楽しめる

LAVAが初心者から経験者まで高い評価を得る理由について見ていきましょう。

全30種類以上のユニークなプログラム

LAVAは、プログラムが豊富なことが特徴です。ヨガの基本を学ぶことができるベーシックなクラスから、さまざまなジャンルの音楽を聞きながら行う新しいスタイルのヨガまで、ユニークなプログラムがそろっています。

強度も8段階に分かれているので、気分や体調に合わせて選ぶことができます。

ジャンル	特徴	プログラム
ベーシック	ポーズや呼吸などヨガの基礎を学べる	ヨガベーシックヨガビギナーヨガアドバンス
パワー	太陽礼拝をベースとしたヨガ	パワーヨガ初級パワーヨガ中級パワーヨガ上級
リラックス	心や身体を整える	リンパリフレッシュヨガリラックスヨガ美律ホルモンヨガ
サウンド	様々なジャンルの音楽に合わせながら動く	サウンドフローヨガ アクティブサウンドフローヨガ エモーションジョイフルヨガヨガフローリラックスネイチャーフィールヨガヨガフローベーシックヨガフローアドバンスエナジーヨガMusic Yoga Burning
ボディメイク	ダイエットやボディメイク、体質改善が目的	上半身スッキリヨガ初級上半身スッキリヨガ中級下半身きれいヨガ初級下半身きれいヨガ中級背中美人ヨガほっそり二の腕ヨガ美尻ヨガ美脚ヨガ開脚フローヨガ肩こり改善ヨガお腹引き締めヨガ骨盤筋整ヨガ
スペシャル	新感覚のプログラム	至福の睡眠ヨガ美Body life yoga美腸力ヨガ

会社と自宅の近くにある複数の店舗が利用できる

LAVAでは、料金プランによって複数の店舗を利用することができます。

月4回のプランは1店舗限定ですが、「マンスリーメンバー・ライト」という通い放題のプランにすると、利用店舗を2カ所選べます。

職場と自宅、それぞれに近い店舗を登録しておくと、仕事帰りにも休みの日にも通えて便利です。

さらに、「マンスリーメンバー・フリー」のプランでは、全国のLAVAに通い放題になります。

違う店舗でいろいろなインストラクターのレッスンを受けてみたい人には最適のプランですね。

口コミを見ていても、複数の店舗を利用している人が多いです。複数の店舗に行ってみて、自分に合う店舗を選んで通えるのは、長く続けられる秘訣かもしれません。

ピラティスや暗闇ボクシングなど他のプログラムも楽しめる

「マンスリーメンバー・プレミアムフリー」というプランを選ぶと、全国のLAVAの店舗に加えて、マシンピラティススタジオ「Rintosull」、暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」にも通うことができます。

Rintosullは全国に100店舗以上、BurnesStyleは27店舗を展開しています。Rintosullは一部利用できない店舗があるので、注意が必要です。

LAVAでは1日2回、その他のブランドはどちらかで1日1回まで、全時間帯で受講可能です。

LAVAの料金プランの中では最も高額ですが、3つのブランドが通い放題と考えるとかなりお得ではないでしょうか。

ホットヨガだけでなく、いろいろなエクササイズに興味がある方にはぴったりのプランです。

LAVAの月額料金と退会時の解約金をチェック

LAVAの料金プランをまとめました。マンスリーメンバー・ライトは、利用できる時間帯によって2種類に分かれます。

プラン	月額料金	時間帯	通える店舗	特徴
マンスリーメンバー・プレミアムフリー	18,800円	全営業時間	全国のLAVARintosullBurnesStyle	3ブランド通い放題
マンスリーメンバー・フリー	16,800円	全営業時間	全国のLAVA	LAVA通い放題
マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）	7,800円〜15,800円	全営業時間	登録した2店舗	LAVA通い放題
マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）	6,800円〜13,800円	平日17時まで	登録した2店舗	LAVA通い放題
マンスリーメンバー・4	6,800円〜10,800円	全営業時間	1店舗のみ	月4回

LAVAを解約したい場合は、本人が登録店舗に行って書面で手続きを行う必要があります。

キャンペーンを使って入会した場合は、継続必須期間中に解約すると、割引プランの適用が無効となってしまいます。

解約時に、定額月額と特別月額（キャンペーン利用分）の差額分の解約金（上限25,000円）が必要となるので注意しましょう。

解約でなく休会する場合は、会員証（LAVA公式アプリ、カード）を持参して登録メイン店舗で手続きします。

休会に期限はありませんが、休会中は月額2,600円の事務手数料がかかります。

一度解約し、再度入会する場合は再入会となります。

過去にLAVAに通っていた場合は、公的証明書、キャッシュカード、金融機関届出印などが必要です。

解約、休会、再入会いずれの場合も、前月の15日（定休日と重なる場合は14日）までに手続きをしないといけないので、解約、休会、再入を希望する場合は早めに店舗に行きましょう。

LAVAに関するよくある質問と回答

最後にLAVAに関するよくある質問と回答をご紹介します。

男性でも受講できますか？

LAVAは、店舗によって女性専用スタジオと男女兼用スタジオに分かれています。

男性が通うことができるスタジオ数は、東京では26店舗、神奈川で11店舗など全国で150店舗以上あります。

男性のインストラクターも130人以上いて、男性限定のレッスンもあるので、男性も通いやすい環境です。

キックボクシングができる店舗はどこですか？

LAVAと提携している暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」は、東京から沖縄まで27店舗あります。

LAVAの店舗数と比べてキックボクシングができる店舗は少ないのが特徴です。

東京は銀座を始めとした多くの店舗が対象です。地方の店舗は少ない傾向にあります。