銀座のおすすめピラティス24選！

銀座には多くのピラティススタジオがあり、会社帰りのOLの方がよく通っています。

銀座の土地柄もあり、美容に特化したプログラムの人気があります。

今回は、銀座のおすすめピラティススタジオについて詳しく見ていきましょう。

銀座のおすすめピラティス24選！

ピラティススタジオKiraru

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
料金	月1回　9,900円
アクセス	銀座駅・東銀座駅から徒歩約5分
地図

ピラティススタジオKiraruは、銀座と福岡、熊本に店舗を持つピラティススタジオです。

銀座店は現在、マシングループセッションは行っておらず、プライベートレッスンやセラピー、フェイシャルケアのみの対応となっています。

プライベートレッスンでは、一人ひとりの目的や体調に合わせて適切なエクササイズを提案し、ファスティングを取り入れながら丁寧にサポートしてくれます。

セラピーやフェイシャルケアでは、オイルを使用し、滞りがある部分を緩めて老廃物を流しながら身体や肌の調子を整えます。

在籍するインストラクターは、全員ピラティスの指導資格を複数取得しているので、豊富な知識があり安心してレッスンを受けられます。

bloom pilates

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	8:00 – 21:00
定休日	不定休
料金	月4回　15,840円
アクセス	東京メトロ 「銀座駅」 徒歩5分JR「新橋駅」 徒歩7分
地図

bloom pilatesは、銀座駅から徒歩5分の場所にある女性限定マシンピラティス専門スタジオです。

監修は業界で有数のパーソナルピラティス専門スタジオ「MOHI PILATES」で、レッスンプログラムの構成やインストラクターの養成を担当しています。

店舗は都心にありながら、自然素材やグリーンをふんだんに使ってアーバンナチュラルのテイストを採用し、通うたびに心ほぐれる空間となっています。

グループレッスンは最大8名の少人数制で行われるため、プライベートレッスンのように細かい指導を受けられます。

今なら入会キャンペーンで、体験レッスン半額、入会金・事務手数料無料、月額プラン初月無料などの特典があり、お得に始められます。

the SILK　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	07:30～21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）
料金	月3回　12,980円
アクセス	銀座駅から徒歩2分
地図

the SILKは、東京・神奈川・埼玉・千葉に30店舗を展開するマシンピラティス専用スタジオです。

銀座エリアには、銀座店と銀座一丁目店があります。どちらの店舗も、銀座駅・銀座一丁目駅からそれぞれ徒歩2分とアクセスしやすい場所にあります。

受付からパウダールームまでホテルのような空間が広がり、無料のウォーターサーバーには紅茶も用意されていたり、通うたびに楽しみになるスタジオです。

レッスンは、白を基調とした開放的なスタジオで行い、鏡があるため自分の動きを確認しながらエクササイズができます。

全身バランスよく鍛えるクラスから、気になる部位を集中的に鍛えるクラスまで幅広くそろっていて、音楽に合わせて楽しくレッスンができます。

BDC PILATES　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	平日　10：00～20：00土日　10：00～17：00
定休日	金曜
料金	月4回　15,400円
アクセス	東京メトロ銀座線「銀座」駅から徒歩4分東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅から徒歩1分JR「有楽町」駅から徒歩3分
地図

BDC PILATESは、40年以上の実績をもつプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースしたスタジオで、日本で初めてマシンピラティスのグループレッスンを開催しました。

銀座並木通り店では、レッスンは最大8名までの少人数制で行うため、グループレッスンでもプライベートレッスンのような細かい指導を受けられます。

採用率3%という厳しい基準をクリアしたインストラクターは、全員ピラティスの認定指導資格を取得しており、解剖学などの専門知識に基づいて性格に指導してくれます。

今なら入会キャンペーンを実施していて、体験レッスン当日に入会すると、体験レッスン料と入会金・初月の月会費がすべて無料になります。

ルルト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9:00~21:00
定休日	なし
料金	月3回　29,700円～
アクセス	東京メトロ有楽町線 「 銀座一丁目駅 」徒歩1分東京メトロ丸ノ内線 「 銀座駅 」徒歩約4分東京メトロ銀座線 「 銀座駅 」徒歩約3分
地図

ピラティススタジオルルトは、全国に27店舗を展開するプライベートレッスン専門のピラティススタジオです。

銀座店は3路線2駅から徒歩1～3分と駅近でアクセスしやすい立地です。

身体のプロである理学療法士が監修し、医学的な知識に基づいたレッスンが特徴です。

レッスンでは、リフォーマー・キャデラック・チェアといったピラティス専用マシンを使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。

インストラクターは、理学療法士やPHIピラティスインストラクターの資格を取得していて専門知識があるため、1人1人の目的や希望に合わせてオーダーメイドのレッスンを受けることができます。

ピラティスガーデン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	平日　10：00～22：00土曜　10：00～19：30日曜　10：00～15：30
定休日	なし
料金	月4回　11,200円
アクセス	東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
地図

ピラティスガーデンは、2007年の開業以来、延べ35,000以上のレッスン実績を誇る老舗のピラティススタジオです。

大きな特徴は、他のスタジオにはない個性的なレッスン。

「バレトン」は、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングの要素バランスよく合わさったダンス系のワークアウトです。

最大8名のマシンピラティスは、24段階の傾斜調整が可能な特殊なリフォーマーを使用して、自分に合った負荷で筋肉をバランスよく鍛えます。

インストラクターのレベルも高く、在籍する16人のインストラクターは、全員がピラティスの指導資格を取得しています。さらに約半数がピラティスインストラクターを養成しているマスタートレーナーです。

SOU PILATES　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	平日 10：00～20：00 /土日祝 10：00～18：00
定休日	なし
料金	月2回　24,200円
アクセス	東銀座駅5番出口より徒歩すぐ
地図

SOU PILATES STUDIOは、銀座と練馬、京都烏丸に店舗を持つピラティススタジオです。

マシンピラティスのパーソナルレッスンをメインとして、骨盤矯正や姿勢矯正、ストレッチ、シルクサスペンション、ウォーキング指導も取り入れたレッスンが特徴です。

スタジオ創では、スタイルアップのためのプログラムが豊富です。

スタイルアップトレーニングでは、インナーマッスルをただ鍛えるだけではなく、日常的に使う筋肉の使い方の癖を修正することを目的としています。

スタイルアップ矯正では、身体のゆがみをとるために、矯正士が全身の筋肉バランスを整える施術を行います。

新感覚の空中エクササイズであるシルクサスペンションも体験できます。

La pilates　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9:00~21:00
定休日	年末年始
料金	1回　12,000円
アクセス	東京メトロ銀座線「東銀座」駅より徒歩1分
地図

La pilates 銀座店は、マシンピラティスと骨膜整体を融合させたオリジナルメソッドが特徴のスタジオです。

ボディラインが気になったり身体の不調に悩まされている方のために、オリジナルのWの美メソッドで根本から整え、効率的にしなやかな美ボディをつくります。

まずは骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、可動域を広めて軽さを出します。さらにマシンピラティスで、整体で確認した身体のポジションを脳に記憶し、維持するためのトレーニングを行います。

La pilates 銀座店では、理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康を支えるスタッフが個人個人の悩みを聞き、当日の身体の状態を見てエクササイズのメニューを決めてくれます。

KISEKI　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	11：00～20：00
定休日	火曜
料金	月2回　22,000円
アクセス	東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩2分都営浅草線「東銀座駅」徒歩2分東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩5分
地図

KISEKIは、SNS総フォロワー40万人超の美容インフルエンサーがプロデュースするピラティススタジオです。マシンピラティスのマンツーマンレッスン専門で、女性専用スタジオなので安心して利用できます。

整形外科医と整体師が考案した、整体とピラティスを組み合わせたオリジナルのメソッドが特徴です。さらに、完全個室でのエステの施術も可能で、身体の不調を改善するだけでなくバストアップやダイエットなど積極的にアプローチします。

月2回、4回、8回のレッスンが受けられる月額プランでは、ウエア上下やタオル、ソックスの無料レンタルとドリンクもレッスンごとに1本付くので、手ぶらで通うことができます。　

awareness studio　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	月水　10:00～20:00火金土　10:00～18:00木　10:00～19:00
定休日	日曜
料金	プライベートレッスン60分　13,000円グループレッスン1時間30分　4,000円
アクセス	東京メトロ有楽町線「新富町」駅 徒歩2分
地図

awareness studio 凜は、16年以上の指導実績があるピラティススタジオです。

スタジオは新富町駅から 徒歩2分の所にあり、マットピラティスのグループレッスンやマシンピラティスのプライベートレッスンを受けられます。

レッスンでは、ピラティスだけでなく、ヨガやバレエの動きを取り入れたジャイロキネシス、ジャイロトニック、フランクリンメソッドといったエクササイズも組み合わせながら、からだの仕組みを活かして賢くキレイに整えていく「ファンクショナルビューティ」を目指します。

インストラクターは、NPCPやPolestarPilatesなど複数のピラティス指導資格を持つ実力者で、指導者育成のコースも担当しています。

soar　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	例：マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	8:00～22:00
定休日	なし
料金	月2回　22,000円
アクセス	「東銀座駅」A7出口から徒歩4分「銀座一丁目駅」10番出口から徒歩4分
地図

soar（ソア）は、東銀座駅と銀座一丁目駅から徒歩4分の所にあるプライベートレッスン専門スタジオです。

マンツーマンのオーダーメイドレッスンなので、受講者1人1人の身体と丁寧に向き合い、ボディケアをサポートしてくれます。

ピラティス専用マシンは、リフォーマーに加えてチェアやバレル、キャデラックも完備し、幅広いワークアウトを行うことができます。

soarは、子連れでのレッスンも可能です。子供用の椅子やテーブル、iPadなどを用意しており、器具などに触れなければママのレッスンを見学できます。子連れでレッスンに通えるスタジオはほとんどないので、小さなお子さんがいるママにとってはうれしいポイントでしょう。

PADDLE　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9:00～23:00
定休日	なし
料金	月2回　22,000円
アクセス	東京メトロ有楽町線「新富町」駅 徒歩1分「宝町駅」より徒歩2分「銀座1丁目駅」より徒歩3分
地図

PADDLEピラティスは、表参道店と銀座に店舗があるピラティスのパーソナルトレーニングジムです。

1号店の表参道店は新規受付が停止になるほどの人気で、銀座店は2024年9月に2号店としてオープンしました。

銀座店は、3駅から徒歩1～3分とアクセスしやすい場所にあり、5台のピラティス専用マシンと2台のウエイトトレーニングマシンを完備したスタジオです。

インストラクターはピラティスの資格保有者で、呼吸・自律神経・機能解剖学・運動学・バイオメカニクスを駆使した専門的な指導をしてくれます。

ボディメイクだけでなく、関節のリアライメントや慢性痛の改善にもアプローチが可能です。

バースピラティススタジオ　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス、ウエイトトレーニング
営業時間	8:30～21:40
定休日	なし
料金	1回　9,600円3回チケット　28,200円
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅 11番出口より徒歩4分都営浅草線「東銀座」駅A7、A8出口より徒歩4分
地図

バース ピラティス スタジオは、マシンピラティスのプライベートレッスンを専門に行うスタジオです。

インストラクターは、最新の医療情報を取り入れながら進歩し続けるSTOTT PILATESの厳しい認定試験をパスした有資格者です。専門知識を持った経験豊富なインストラクターのみがセッションを担当しています。

最初のカウンセリングで姿勢分析を行い、身体の重心をはじめ25項目以上にわたって骨の位置や筋肉のバランスを確認し、身体の状態を分析してからセッションを行います。

マタニティピラティスや産後ピラティスにも力を入れており、提携している2カ所の保育園施設にて託児も可能です。小さなお子さんがいるママも気軽にレッスンを受けることができます。

alim　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9:00～21:00
定休日	なし
料金	グループレッスン　月2回 　8,800円パーソナルレッスン　月2回　 19,000円
アクセス	都営浅草線宝町駅から徒歩3分有楽町線銀座一丁目駅から徒歩4分
地図

pilates alimは、女性専用の骨格矯正ピラティススタジオで、銀座と新富町にスタジオがあります。

銀座店は最大6名までの少人数グループレッスン、新富店は1対1のパーソナルレッスンを行っており、それぞれの併用も可能です。

オーナーは、FTPやPHIなどのピラティス指導資格を取得していて、書籍の出版やTV出演の実績もあるため、予約が取りづらいほどの人気講師です。在籍しているほかのインストラクターも、PHIやBASI、BESJなどの資格保有者です。

グループレッスンは、部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなどさまざまなクラスがあるので、目的や気分に合わせて選ぶことができます。

ピラティスK　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	火～金　9:30～22:00土・祝　9:30～20:00日　　　9:30～20:00
定休日	月曜日
料金	月4回　13,420円
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 7番出口より徒歩1分東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分
地図

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトとして、全国に54店舗を展開する女性専用のマシンピラティススタジオです。

銀座店は、銀座駅や銀座一丁目駅、有楽町駅の4路線からアクセスできる場所にあり、いろいろな方面から通いやすいことがメリットです。

ピラティスKはレッスンの種類が豊富で、特にお腹・お尻などパーツ別のボディメイクプログラムが充実していることが特徴です。強度別にもなっているため、長く通っても常に自分のレベルに合ったクラスを選ぶことができます。

カジュアルかつスタイリッシュなスタジオで、音楽に合わせながら楽しくグループレッスンを行います。

Succy　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9：00～22：00
定休日	なし
料金	月2回　24,000円
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅から徒歩3分東京メトロ銀座線「京橋」駅から徒歩3分
地図

2024年1月にオープンしたSuccy pilates studioは、プライベートセッション専門のピラティススタジオです。銀座一丁目駅をはじめ、京橋駅や宝町駅など5つの駅からアクセスできるので、いろいろな方面から通うことができます。

国際ライセンスを取得したインストラクターが、その日の体調や姿勢の状態に合わせてエクササイズを組み立てるオーダーメイドのレッスンが特徴です。

マタニティや産後ピラティスも行っているので、身体の変化が大きい時期にもピラティスで正しい身体の使い方を学ぶことができます。

Instagramではプライベートレッスンの様子が公開されているので、どんなレッスンをするのか確認できます。

STUDIO TO U　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	9：00～21：00
定休日	なし
料金	マシングループ月5回　13,000円月2回プライベート　13,200円
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅から徒歩1分JR「有楽町」駅から徒歩1分
地図

PILATES STUDIO TO Uは、大阪や東京を中心に17店舗を展開しているピラティススタジオです。

東京銀座店では、少人数制のグループレッスンもプライベートレッスンも受けることができます。スタジオをはじめとする店舗内は白を基調としており、明るくオシャレな空間でレッスンを受けることができます。

PILATES STUDIO TO Uは、料金プランが豊富なことも魅力で、他のスタジオにはあまりない、グループレッスンの通い放題とプライベートレッスンを組み合わせたプランがあります。

グループレッスンとプライベートレッスンを並行して受けられると、コストを抑えながら最大限に効果を実感することができるでしょう。

LAVA｜リントスル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	ホットヨガ、マシンピラティス、キックボクシング
営業時間	9：15～22：30
定休日	木曜日
料金	ホットヨガ　月4回　10,800円ホットヨガLAVA/マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題　18,800円
アクセス	地下鉄「銀座駅」Ｃ8出口より徒歩1分
地図

ホットヨガ＆マシンピラティスLAVAは、ホットヨガLAVAとマシンピラティスRintosullが併設されたスタジオです。

銀座エリアには、銀座グラッセ店と銀座本店の2店舗があります。どちらも男女共用スタジオなので、ホットヨガは男性もレッスンを受けることができます。

LAVAは月額料金が安いことが大きな特徴で、最も高額の「マンスリーメンバー・プレミアムフリー」というプランでも18,800円となっています。

プレミアムフリーは、全国のLAVA・Rintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題となるお得なプランなので、いろいろなエクササイズを楽しみながら通いたい方におすすめです。

Star Pilates　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	8:00～21:00
定休日	不定休
料金	プライベート　月4回　36,000円セミプライベート　月4回　25,000円
アクセス	「東銀座駅」から徒歩3分「築地駅」から4分
地図

Star Pilatesは、完全プライベートレッスンで骨格矯正ピラティスを行うスタジオです。

東銀座駅、築地駅、新富町駅の3駅からアクセスでき、いろいろな方面から通うことができます。

広々としたスタジオにはピラティスマシンを全種類完備しており、多彩なエクササイズが可能です。リフォーマーは2台あるため、ペアレッスンにも対応。家族や友人どうしでレッスンを受けられます。

Star Pilatesでは、解剖学に基づき骨格から身体を整えていくSTOTT PILATESのメソッドを採用しています。インストラクターもSTOTT PILATESの有資格者で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを作成し、効果的かつ効率的にトレーニングを進めていきます。

CREA 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス
営業時間	8：00～20：00
定休日	日曜、月曜
料金	月2回　22,000円
アクセス	「銀座駅」から徒歩6分「新橋駅」から徒歩4分「有楽町駅」から徒歩8分
地図

CREAは、女性専用・完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。

銀座で最高レベルのパーソナルジムが監修しており、的確な栄養指導やボディデザインなど、ピラティスだけではないハイクオリティのサービスを受けられます。

レッスンでは、1人1人の特性に合わせてオーダーメイドのメニューを組み、それに合わせたツールを使用しエクササイズを行います。

ペアレッスンも可能で、家族や友達・パートナーと一緒にレッスンを受けられます。

エクササイズの内容はパーソナルレッスン同様1人ずつのプログラムとなっているので、自分に合うエクササイズを楽しみながら行うことができます。

パーソナルジムと提携していて相互利用できるため、本格的なボディメイクも可能です。

zen place pilates　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	平日　7：30～21：25土曜　9：00分～17：00
定休日	日曜
料金	月4回　15,400円
アクセス	東京メトロ各線「銀座駅」C8出口より徒歩15秒JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩4分
地図

zen place pilatesは、東京都内を中心に全国で140店舗を展開する、全国一の店舗数を誇るスタジオです。

男性の利用者も多いため、性別問わず通いやすいと評判です。

銀座二丁目店は、リフォーマー専門スタジオで、平日の朝7時からと早朝のレッスンにも対応しています。

口コミで好評の新しいコンセプトのクラス「Wholebody MIX for Everybody」は、ピラティス・ヨガ・HIIT・瞑想を全て45分で取り入れた内容です 。心身ともにリフレッシュできると人気です。

グループレッスンは数人の少人数制なので、プライベートレッスンのようにインストラクターが身体の使い方など細かい部分までしっかり指導してくれます。

Aulii　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	10：30～21：30
定休日	なし
料金	グループレッスン　1回　4,000円プライベートレッスン　1回　12,000円
アクセス	東京メトロ日比谷線/都営浅草線　東銀座駅A2出口から徒歩１分東京メトロ銀座線　銀座駅A6,A7出口からも徒歩３分
地図

ピラティススタジオAuliiは、銀座にメインスタジオとプライベートスタジオの2店舗があります。

メインスタジオでは、最大5名の少人数制グループレッスンやプライベートレッスンを行うほか、代替医療としても注目されているアーユルヴェーダアビアンガキリやメディカルアロマセラピーといった施術を受けられるサロンも完備しています。

在籍している16人のインストラクターは、全員BASIやPHI、STOTT PILATESなどのピラティスの指導資格を取得しています。バレエダンサーや理学療法士など、プロフェッショナルとして活躍しているインストラクターもいて、さまざまなアプローチから指導してくれます。

STUDIO IVY　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マットピラティス、マシンピラティス
営業時間	8:00~21:00
定休日	定休日
料金	月2回　15,000円
アクセス	東京メトロ有楽町線「新富町」駅 徒歩3分
地図

STUDIO IVYは、マシンピラティスのパーソナルレッスン専門スタジオです。

全国展開していて、プラン回数内なら店舗の相互利用ができます。

パーソナルジムとの併用利用も可能で、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることによって、ピラティスで作ったしなやかな身体をキープすることができます。

銀座新富町店は白を基調とした清潔感があるスタジオで、完全プライベート空間のため周りの目を気にせずに集中できます。

レッスンはオーダーメイドなので、その日の悩みや身体の状態をヒアリングしてからエクササイズの内容を組み立てていきます。

完全パーソナルレッスンなのに、1回6,500円（月8回）～と良心的な価格設定なのも選ばれるポイントです。

カルド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

レッスンの種類	マシンピラティス、ホットヨガ、ウエイトトレーニング
営業時間	火・木 　7:00〜22:30月・水・金 　9:30〜22:30土・日・祝日　 7:30〜22:00
定休日	なし
料金	月4回　13,800円
アクセス	「新橋駅」3番出口から徒歩1分「銀座駅」A2出口から徒歩7分
地図

カルドといえば、北海道から沖縄まで全国に約80店舗を展開する大手のホットヨガスタジオですが、カルドGINZA9はマシンピラティスを体験できるスタジオです。

マシンピラティスは、最大27名が一度にレッスンを受けられる大きなスタジオでレッスンを行います。リフォーマーを使ったエクササイズで姿勢改善や体幹強化し、美しいボディラインを目指します。

ピラティススタジオでは珍しく予約不要なので、急に予定が空いたときや仕事帰りなど、好きな時間に気軽に通うことができるのは魅力的ですね。

溶岩石ホットヨガや本場フィンランド式のロウリュサウナ、24時間営業のフィットネスジムも利用できるので、目的に合わせていろいろなメニューを楽しむことができます。