ピラティス

気軽に始められるフィットネスとして人気のあるピラティス。駅前には、多くのピラティス教室があります。 一見、ハードルの高そうなピラティスですが、大手スタジオに通う人のほとんどは初心者の状態で入会しています。ピラティスは初心者でも簡単に始めやす...

みなさんは、ピラティスというとどんなイメージを持っていますか？ なんとなく「ピラティス」という言葉は知っているけれど、エクササイズの内容やヨガとの違いがわからない人が多いのではないでしょうか。 ピラティスとは簡単にいうと、「ジョセフ・ピラテ...

リントスルは、マシンピラティス専門の人気スタジオです。最近は、ピラティス人気が高まっており、リントスルの店舗が続々と増えています。 2024年9月現在は、全国に98店舗展開。運営会社がホットヨガLAVAと同じため、LAVA内にリントスルの店...

「zen place pilatesが気になるけど、評判はどうなんだろう…」 これからピラティスを始める人にとって、スタジオ選びはとても大切ですよね。 実際に利用した人の口コミや料金など、いろいろな基準でスタジオを決めたいのではないでしょう...

「ピラティスって月に何回くらい通ったらいいんだろう…」ピラティスを始めようと思っている方が必ず悩む、レッスン頻度の問題。 せっかく始めるならきちんと効果を出したいし、でも料金はできるだけ抑えたいしと悩んでいると、どのくらいのペースで通ったら...